OPES
Lebens- und Sozialberatung
Yaşam Koçluğu ve Psikososyal Danışmanlık
&
Elternberatung nach §95 Abs. 1a AußStrG
Ebeveyn danışmanlığı
&
Sprach- und Kulturmittler
Dil ve kültür arabulucusu
OPES Lebens- und Sozialberatung
bietet in Linz professionelle Beratungsdienstleistungen auf Deutsch und Türkisch an. Ich begleite Sie einfühlsam bei der Bewältigung verschiedenster Lebensprobleme und helfe Ihnen, neue Perspektiven und Lösungen zu finden.
Psikososyal Danışmanlık ve Yaşam Koçluğu
olarak Linz’de Almanca ve Türkçe hizmet veriyoruz. Çeşitli yaşam problemlerinizde size etkili çözümler sunarak, hedeflerinize ulaşmanızda ve zorluklarla başa çıkmanızda yanınızdayız. Sizi destekleyerek daha tatmin edici ve dengeli bir yaşam sürmenize yardımcı olmayı hedefliyoruz.
Beratungsangebote und Schwerpunkte
Psychosoziale Beratung
In Krisen oder herausfordernden Lebensphasen fällt es oft schwer, auf bekannte Lösungsstrategien zurückzugreifen. Vertraulich begleite ich dich in Bereichen wie Privatleben, Partnerschaft, Familie oder Beruf. Dein Anliegen steht dabei im Mittelpunkt. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du dich selbst und dein Umfeld besser verstehst.
Mit Erfahrung, Methodik und Einfühlungsvermögen helfe ich dir, neue Lösungen zu finden oder dich für kommende Schritte neu zu orientieren. Ziel ist es, dir mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Perspektiven für dein Leben zu geben.
Psychosoziale Beratung ist keine medizinische Behandlung und keine Therapie. Psychosoziale Beratung ist auch keine Psychotherapie und kann diese nicht ersetzen.
Psikososyal Danışmanlık ve Yaşam Koçluğu
Psikososyal danışmanlık, bireylerin günlük yaşamda karşılaştıkları sorunlarla başa çıkmalarını sağlamak amacıyla verilen bir hizmettir. Danışma süreci, kişinin önündeki engelleri görmesine ve aşmasına yardımcı olur. Gizlilik esas olup, danışman seanslarda paylaşılan bilgileri ifşa etmez. Danışan, cinsiyet, yaş, ekonomik durum gibi faktörlere bakılmaksızın önyargısız kabul edilir. Bu süreç, yardım almanın doğal olduğunu vurgular ve danışanların "hasta" olmadığı bilinciyle yürütülür.
Yaşam koçluğu ise, bireylerin iş ve özel hayatlarındaki hedeflerine ulaşmalarını destekleyen bir süreçtir. Kişiye farkındalık kazandırarak motivasyon, özgüven ve stres yönetimi gibi alanlarda gelişimini sağlar. Yaşamın farklı alanlarında yeni bakış açıları sunar ve kişinin bulunduğu noktadan varmak istediği noktaya ilerlemesine yardımcı olur.
Psikososyal danışmanlık ve Yaşam Koçluğu tıbbi tedavi veya terapi değildir. Psikososyal danışmanlık psikoterapi değildir ve bunun yerinide alamaz.
Beratungsthemen
Einige der Themen in der Beratung können sein:
- Lebenskrisen
- Psychische Belastung
- Einsamkeit / Isolation
- Suche nach Zielen, Sinn und Werten
- Entscheidungshilfe
- Verhaltensmuster erkennen und neue entwickeln
- Beziehungskonflikte
- Familienprobleme
- Erziehungsfragen
- Herausforderungen für Alleinerziehende
- Geschlechterrolle
- Identitätsfragen
- Umgang mit unangenehmen Gefühlen
- Berufliche und private Überforderung
- Innere und zwischenmenschliche Konflikte
- Stressbewältigung
- Angst- und Sorgenbewältigung
- Konfliktlösung und Kommunikation
- Selbstfürsorge entwickeln
- Selbstwert stärken
- Selbstwirksamkeit entdecken
- … und andere Themen
Danışmanlık Konuları
Danışmanlıkta ele alınabilecek bazı konular şunlardır:
- Yaşam krizleri
- Psikolojik yük ve stres
- Yalnızlık / izolasyon
- Hedef, anlam ve değer arayışı
- Karar desteği
- Davranış kalıplarını tanıma ve yeni kalıplar geliştirme
- İlişki çatışmaları
- Aile problemleri
- Ebeveynlik sorunları
- Tek ebeveyn olmanın getirdiği zorluklar
- Cinsiyet rolleri
- Kimlik sorunları
- Rahatsız edici duygularla başa çıkma
- İş ve özel hayatta aşırı yüklenme
- İçsel ve kişilerarası çatışmalar
- Stresle başa çıkma
- Kaygı ve endişe ile başa çıkma
- Çatışma çözümü ve iletişim
- Öz bakım geliştirme
- Benlik saygısını güçlendirme
- Öz yeterliliği keşfetme
- … ve diğer konular
Elternberatung vor einvernehmlicher Scheidung gemäß §95 Abs. 1a AußStrG
Anlaşmalı boşanma öncesi, ebeveyn danışmanlığı § 95 Abs. 1a AußStrG yasası
Eltern müssen vor einer einvernehmlichen Scheidung eine Elternberatung gemäß §95 Abs. 1a AußStrG in Anspruch nehmen.
Für Kinder stellt eine Scheidung oft eine große Krise dar. Die Angst, ein Elternteil zu verlieren oder die vertraute Umgebung aufzugeben, kann Gefühle wie Hilflosigkeit, Schuld oder Wut auslösen. Zudem kann die Trennung einen Loyalitätskonflikt verursachen, der Kinder stark belastet.
In der verpflichtenden Elternberatung erfahren Eltern, wie sich die Scheidung auf ihre Kinder auswirkt und wie sie ihre Kinder bestmöglich unterstützen können, um ihnen den Umgang mit der neuen Lebenssituation zu erleichtern. Nach der Beratung erhalten die Eltern eine Teilnahmebestätigung, die dem Gericht vorgelegt werden muss.
Ich bin in die Liste des Bundeskanzleramts für Elternberatung gemäß § 95 Abs. 1a AußStrG seit 2024 eingetragen: https://www.trennungundscheidung.at/elternberatung-vor-scheidung/berater/2627/4150/oemer-pestil/
Anlaşmalı boşanma öncesinde ebeveynler, ebeveyn danışmanlığı almak zorundadır.
Boşanma, çocuklar için genellikle büyük bir krizdir. Bir ebeveyni kaybetme korkusu ve tanıdık çevreyi yitirme endişesi, çocuklarda çaresizlik, suçluluk ve öfke duygularını tetikleyebilir. Ayrıca, ayrılık durumu sadakat çatışmasına yol açarak çocuklar üzerinde baskı oluşturabilir.
§ 95 Abs. 1a AußStrG yasasına göre, anlaşmalı boşanma kararı alan ebeveynler, 18 yaşından küçük çocuklarının ihtiyaçlarını karşılamak için ebeveyn danışmanlığı almalı ve bakanlıkça onaylanmış bir danışmanlık belgesi sunmalıdır.
2024 yılından itibaren, AußStrG 95. Madde 1a fıkrası uyarınca ebeveyn danışmanlığı için Federal Şansölyelik listesine kayıtlıyım:
https://www.trennungundscheidung.at/elternberatung-vor-scheidung/berater/2627/4150/oemer-pestil/
Sprach- und Kulturmittler
Dil ve kültür arabulucusu
Als Sprach- und Kulturmittler unterstütze ich die Kommunikation zwischen Menschen aus unterschiedlichen sprachlichen und kulturellen Hintergründen. Dabei dolmetsche ich bei Behördenterminen sowie in medizinischen und sozialen Einrichtungen und erkläre kulturelle Unterschiede, um Missverständnisse zu vermeiden.
Ich bin besonders in den soziokulturellen Unterschieden der betreffenden Kulturkreise und in der interkulturellen Kommunikation geschult. Meine Arbeit umfasst auch Elemente der Mediation und des Konfliktmanagements. Eine wichtige Rolle spielt dabei meine Vermittlerfunktion, durch die ich sowohl Migrantinnen als auch Mitarbeiterinnen von Institutionen unterstütze. Dadurch helfe ich, Missverständnisse zu reduzieren und das Risiko kostenintensiver Fehl- oder Überversorgung zu minimieren.
Meine Preise / Fiyatlar
- Einzelberatung 90,-€
- Paarberatung pro Person 50,-€
- Sprach-& Kulturmittlung 60,-€/h
- Eine Sitzung dauert 50 Minuten
- Bir seans 50 dakikadır
(Preise gelten auch für Elternberatung nach §95)
Vereinbarte Beratungen können bis maximal 2 Werktage vorher, mindestens 48 Stunden, vor dem Termin kostenfrei storniert werden. Bei späteren Absagen wird die Beratung in Rechnung gestellt.
Randevulara gelemeyeceklerin en az 48 saat önceden iptal etmesi gerekiyor. Daha sonra iptal ederseniz, danışma
ücretini ödemeniz gerekir.
